孔令謙 會吃才健康(附贈養生太極 八段錦VCD) 商品網址: http://buyforfun.biz/redirect.php?member=af000039229&address=%2Fexep%2Fprod%2Fbooksfile.php%3Fitem%3D0010510249%26member%3Daf000039229&manu_id=5&ad_id=0&ad_type=1003&v=71dade44f71ae2cd741bf6aa1ba82cf7 商品訊息功能: 商品訊息描述: 商品訊息簡述: top 京城四大名醫孔伯華嫡孫+ 孔令謙 給您中醫名醫世家食養&太極養生方案 揭祕現代人3大致病體質+ 細述四季養生祕訣 孔醫師教您吃對食物不生病,吃出健康! 隨書附贈彩頁養生食譜,教您增強體質,為健康加分+ ●只吃蔬菜,減了體重也減了健康? ●四川人為何愛吃辣? ●女性最好的保養方法是睡覺? ●吃肉的人不生病,不吃肉的人一身病? ●不同體質的人吃什麼、怎麼吃? ●「營養過剩」是孩子咳嗽的伏因? ●抗老長壽的關鍵為何在「養腎」? ●糖尿病也可以不藥而癒嗎?+ 隨書附贈精采養生太極、八段錦VCD 京城四大名醫孔伯華嫡孫+孔令謙◎策劃 白鋼、趙宇寧◎示範+ 要活就要動,健康我做主 ●養生太極 示範動作:無極樁、收勢、開合、換氣降壓、帶脈法、疏肝理氣、滋補肝腎 ●24式混元太極 ●八段錦 示範動作:雙手托天理三焦、左右開弓似射雕、調理脾胃臂單舉、五勞七傷向後瞧、搖頭擺尾去心火、兩手盤足固腎腰、攥拳怒目增氣力、背後七顛百病消 ◎四季養生祕訣+ 掌握食養規律 春養肝.夏養心.秋養肺.冬養腎 人體與環境相互感應,晝夜交替、四季輪轉。順應大自然的法則,才能防病、長壽。本書教您順應季節變化、冷熱交替,吃對食物,掌握四季養生精華。+ ◎細說體質密碼+ 吃對食物治百病 揭祕現代人「陰虛、脾濕、內熱」三大致病體質 孔伯華中醫世家繼承前人醫學基礎,結合臨床實證經驗,提出孔氏體質學說,分清楚體質,才能吃出健康、補養得宜。教您如何讀懂自己的身體,說明各族群養生原則,從飲食著手,改善體質偏性,疾病遠離你。+ ◎解讀不同辨證+ 補養五臟六腑 補心肺,多吃蔬果、花葉;養脾胃,注意食物四性;益肝腎,滋陰補腎為要 善用每種食物的氣、味、色,與五臟相互對應,取其性味、滋補五臟,調節體內陰陽,吃出健康。作者簡介孔令謙 ●孔子第76代傳人、京城四大名醫孔伯華嫡孫、著名中醫孔少華之子、師從著名太極大師孫劍雲、田秀臣修習太極拳 ●中國傳統文化及中醫文化學者、著名中醫養生專家 ●孔伯華養生醫館館長 ●孔伯華中醫世家醫術非物質文化遺產保護項目傳承人 孔令謙 會吃才健康(附贈養生太極 八段錦VCD) 商品網址: http://buyforfun.biz/redirect.php?member=af000039229&address=%2Fexep%2Fprod%2Fbooksfile.php%3Fitem%3D0010510249%26member%3Daf000039229&manu_id=5&ad_id=0&ad_type=1003&v=71dade44f71ae2cd741bf6aa1ba82cf7
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